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原创药fulu河豚健康
随着生活节奏的加快，失眠已经成为困扰很多人的“第一大事”，本来应该是进入梦乡的时候，但很多人翻身，翻身也睡不着。 为了睡得好，选择安眠药帮助睡眠的人不少，但安眠药没有很多人想象的那么有效。
安眠药有一定的副作用
最常见的是依赖性、反应迟钝、困倦、睡眠节奏紊乱等，肝肾功能可能受损。 安眠药的大部分副作用也和他的治疗作用有关。 本来是让人睡觉的，一定会犯困。 但是，这种药肝肾功能障碍的发生率很低，没有这些系统疾病的人不用太担心。
安眠药的种类
现在市场上有很多安眠药。
有佐马克隆、氮杂咪唑坦、扎来普隆、三唑仑、速眠安，这种药主要用于睡眠困难的失眠症患者，对以早期觉醒为优势的失眠症者无效。
有舒乐稳定、阿普拉唑仑、劳拉，适合增加患者睡眠深度，减少夜间觉醒次数和做梦频率，缓解患者焦虑和紧张不安。
有地西泮、氯硝西泮、氟稳定、硝基稳定，适合早期觉醒患者，也常用于缓解患者的不安和紧张不安。
但是，这些安眠药不要用于催眠。 否则，服用的第二天醒来容易出现头痛、无力、头晕等症状。 另外，这些安眠药的效果一直没有维持，即使服用几次也不能保证疗效。
但是安眠药的副作用不是不可接受的。 因为失眠对人的影响可能更大。 你必须知道短期失眠有可能导致记忆力、观察力下降。长时间失眠会引起不安，也会引起抑郁症，对工作和生活有很大的影响。
如果身体依靠安眠药帮助睡眠，停药可能会比不吃药前更严重。 这被称为反弹性失眠症。
由于反弹性失眠症的存在，即使安眠药实际上无法帮助睡眠，也有可能继续服用，这是依赖安眠药的原因之一。 换其他安眠药也没用。 例如，服用一周的药从反弹性失眠症中解放出来，下一周更换其他药，这种方法也行不通。 因为安眠药有交叉耐性。
需要吃药时，请按照以下建议减轻安眠药的副作用和依赖性。
1 .开始服用时的剂量不要太多。 治疗失眠症有效后，不要轻易调整剂量。
2 .按照指控采用:
如果估计入睡不好，请在就寝前5-10分钟服用。
·上床30分钟后也睡不着的时候服用。
第二天有重要的工作和事件，请在睡觉前服用。
3 .间歇服用:不建议每天晚上连续给药。
孕妇不要服用安眠药。 有些安眠药可能会使胎儿畸形，也有可能发生新生儿哺乳困难、黄疸和困倦。
哺乳期的女性服用安眠药，其药物成分转移到母乳内，有可能对新生儿产生不良影响。
老年人由于身体代谢功能差，容易引起药物蓄积，有头晕和步行不稳定等副作用，有可能对老年人和体弱的人造成危险。
睡眠障碍者、急性闭角型青光眼或重症肌无力症的患者、驾驶或机械设备的操作者等。
治疗失眠症首先要改善睡眠卫生和习性，然后是药物治疗。 首先调整休息时间，改变生活习惯，多次运动，睡觉前放松等非药物治疗的失眠。 这些做法也被说明比药物治疗更有效。 长期来看，不依赖药物的治疗是最有效的治疗。
晚上睡不着，吃一片安眠药？
患者需要适当适量的药物治疗。
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