本篇文章736字，读完约2分钟
上海骨科医院为您分析，说到骨质疏松症，我们并不陌生。随着社会经济的发展和人口的老龄化，骨质疏松症的发病率迅速增加，尤其是糖尿病患者。糖尿病患者的骨质疏松症是继发性骨质疏松症。约50%~70%的糖尿病患者会出现骨密度降低，约35%可诊断为骨质疏松症。目前很多朋友对骨质疏松症还不清楚，比如糖尿病并发性骨质疏松症的症状是什么？糖尿病并发性骨质疏松症：
1.背痛2.骨痛3.抽筋4.疲劳5.身材矮小6.骨骼畸形7.骨折。
糖尿病患者应如何预防骨质疏松？
氢水为此提供了一个可靠的解决方案。几年前，医院对氢水预防微重力环境引起的骨质疏松症进行了研究，属于航天医学领域。当然，它对长期卧床不起引起的骨质疏松症也有参考意义。
氢骨质疏松症预防的基本逻辑是糖尿病引起的骨质疏松症是继发性病变，其病理机制不是很清楚，但炎症和氧化损伤引起的骨质损伤是其重要的病理过程，氢对炎症和氧化损伤的对抗是反复确认的效果基础，因此氢和氢可能对预防糖尿病引起的骨质疏松症起作用。
氢水具有除氧化、抗炎、抗凋亡、唤醒细胞自愈四大功能。氢作为一种优越的除氧化剂，可以选择性地去除体内的恶性氧自由基，提高细胞的除氧化和自愈能力，从而解决细胞氧化损伤的问题；炎症也可以通过去除炎症因子来去除（许多疾病的初始阶段是由细胞氧化损伤引起的，许多健康问题的初始形式是细胞炎症）。因此，氢可以从根本上预防和减少各种健康问题。
最后，根据目前营养研究的进展，建议老年人，特别是有骨质疏松症问题的老年人，建议适当补充钙，每天400-500毫克，最好吃几顿饭，一次吃太多吸收不好。同时，我们必须补充维生素C和蛋白质，特别建议使用氢产品，至少坚持喝氢水，这种方法简单、方便、容易坚持，应该是预防和控制骨质疏松症的理想方法。
