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从1993年开始在汕头市跳水学校进行跳水训练。 教练是陈天元。 1994年进入广东队,教练是谭良德、李青。 1998年入选国家队,教练是钟少珍。
2000年国际泳联跳水大奖赛决赛男子10米跳台冠军
2000年悉尼奥运会男子10米跳台一人,双人亚军
2001年第9届世界游泳锦标赛男子双人10米跳台冠军
2001年第9届全国运动会男子10米跳台亚军
2002年全国跳水锦标赛男子10米跳台双人冠军,单人亚军
2002年第13届世界杯跳水男子团体冠军
2003年第10届世界游泳锦标赛男子双人10米台排名第三
2004年国际跳水冠军巡回赛上海站男子10米台冠军
2004年第14届世界杯男子10米跳台亚军
2005年世界锦标赛男子双人10米台亚军、单人冠军